肾结石能吃菠菜吗(肾结石能吃黄花菜吗)

肾结石禁止吃什么食物_千问健康1、少吃富含草酸盐的食物。大部分结石都是草酸钙结石,因此应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。另外富含草酸盐的水果和

肾结石 禁止 吃 什么 食物 _ 千 问 健康

1、少吃富含草酸盐的食物。大部分结石都是草酸钙结石,因此应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。另外富含草酸盐的水果和干货,包括荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等。苹果等酸性水果可适量食用,但不宜太多。2、勿过多吃用豆腐。3、多吃富含维生素A的食物:维生素A有助于阻碍结石复发。富含维生素A的食物有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝等。投资理财推荐兔子金fu,下载APP,最高12%年化收益,是余额宝的2-3倍,4、注意限制蛋白质的摄取:肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的形成。每天限吃180克的高蛋白食物,这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。5、多吃西瓜:西瓜是天然的利尿剂,但勿与其他食物同时食用。6、勿服用过多维生素:过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。7、少吃豆类。豆类如大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质,对肾结石的形成有很大的帮助,因此不能大量的食用。同时,可以使用一些中药方来防治结石复发:(1)金钱草。金钱草有通淋、利尿的作用,可以用沏茶或者用水煮的方法,定期服用,可以起到预防结石的作用。(2)玉米须。玉米须也有利尿、消食的作用,用水煮后经常喝,预防结石的发生。(3)核桃。核桃也是一味药,核桃里有一种叫丙酮酸的物质,丙酮酸可以抑制尿里面的黏蛋白和钙结合的作用,可以使钙不沉积在泌尿系统中,和结石的晶体络合,就起到防石的作用。以及大家经常吃的木耳,木耳有植物胶体,植物胶体可以促进尿中的胶体增加,使形成结石的晶体不容易饱和析出,这样的话,结石就更容易排出。

孕妇 有 肾结石 能 吃 和 不能 吃 什么 _ 千 问 健康

有资料显示,肾结石患者约60%为草酸钙结石患者,因此认为,富含草酸的蔬菜水果不宜食用,如豆制品、可可、西红柿、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、竹笋、毛豆、甜菜、橘子、李子、草莓、苹果和甘蓝等因富含草酸患者不宜吃。

肾结石患者的饮食应以清淡、低脂为主,吃富含营养和维生素的食物,如新鲜蔬菜、黄瓜、绿豆芽、新鲜水果、雪梨、西瓜等。

肾结石患者要养成多饮水的生活习惯,以起到防止尿液浓缩,调节尿液酸碱度,防止结石进一步增大,冲洗尿路促进结石排出的作用。每天至少饮水2000——3000毫升以增加尿量,还可以喝淡茶。

也有专家认为,虽然绿色蔬菜草酸高,但绿色蔬菜营养价值也高,比如说所有蔬菜水果均富含钾,深绿叶蔬菜富含镁,颜色越深越绿其中含镁就越高。例如,按我国食物成分表,100克菠菜中含有58毫克的镁、66毫克的钙,311毫克的钾,所以绿色蔬菜不能被其他蔬菜所代替。在绿色蔬菜中,草酸含量最高的就是菠菜,但菠菜除了富含钾和镁之外,菠菜中还富含甜菜碱,它是有利降低尿液值的一种物质。只要将菠菜轻轻悼一下,去掉部分草酸就可以放心纳入食谱当中。而小油菜、小白菜、芥蓝、绿生菜、油麦菜等很多深绿色叶菜草酸含量很低,无需顾虑。同时多吃蔬菜对于预防磷酸盐结石和尿酸盐结石特别有好处。

两款肾结石患者食疗方:

核桃粥:核桃仁100 克、大米100 克、冰糖30 克。将大米淘洗干净, 核桃去壳留仁, 放入米锅内, 加水500 毫升, 放适量冰糖。先武火烧沸, 再用文火煮30 分钟成粥即成。每日3次, 当主食。

苡仁粥:苡仁50克、大米150克、白糖30克。将苡仁、大米淘洗干净,放入锅内,加水1000 毫升。先武火烧沸,再用中火煮50分钟即成,食用时加入白糖拌匀。每日2次,当早晚餐食用。

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